أيام
ساعات
دقيقة
ثواني
تحدي مباشر | 4 و 5 يونيو الساعة 8 بتوقيت السعودية

تخلصي من الشعور بالذنب واستخدمي الشاشات بوعي لمصلحتك و مصلحة أطفالك ووازني بينهم وبين عملك.

بعد اللقاء ستبدأين بمعرفة:

ظهورنا
الإعلامي

تفاصيل أيام التحدي

اليوم الأول

  • فهم شعور الذنب والدور المساعد و الدور المعيق له في حياة الأم العاملة
  • فهم السبب العميق وراء شعور الأمهات العاملات بالذنب ( تكوين حلقة الذنب المتكررة )
  • استراتيجيات و تدريبات لكسر حلقة الذنب و التخلص منه بوعي

اليوم الثاني

  • دور الشاشات كآلية في تنظيم الجهاز العصبي للأطفال
  • قوانين الشاشات المهمة لكل منزل قبل إعطاء الأطفال أي شاشات
  • طرق استخدام الشاشات بطريقة واعية تساعد الأم على الراحة و بنفس الوقت تحفيز الطفل على
    ١- القيام بالروتين
    ٢- الواجبات /المسؤوليات
    ٣- تشجيع بناء عادة جيدة
    ٤- وقت تواصل

أضمن أن التحدي سوف يساعدك حتى لو عندك اعتقاد أن:

- المحاضرة لا تنفع مع إدمان الشاشات
- المحاضرة لا تنفع مع أطفال كبار عندهم موبايل خاص بهم
- مشغولة، مضغوطة، وما عندك وقت
- علاقتك مع أطفالك ليست جيدة
- حتى لو زوجك أو العاملة تضعهم على التلفاز كثيرًا

اذا لم تنضمي للتحدي ستبقين على شعورك بالذنب من اعتقادك بالتقصير تجاه أطفالك، لن تستطيعي الموازنة بين عملك وأطفالك، وتخدلين في رحلة الإحتراق الوظيفي.

هل أنت مستعدة لتخفيف شعور الذنب وتوازني بالوقت بينك وبين عملك وأطفالك؟

التحدي بيساعدك للوصول للراحة النفسية والتوقف عن اطلاق الأحكام على نفسك وأطفالك، وتوعية نفسك وأطفالك ان هنالك وقت لك ووقت لهم وان لك الحق لأخذ استراحة بدون ذنب.

هذه التحدي لكل

سجلي تفاصيلك
لحجز مقعدك المجاني

Working moms june

تخضع جميع البيانات لسياسة حفظ الخصوصية ولن يتم استخدام بياناتك الا لهدف التواصل معك فيما يتعلق بالأكاديمية من رسائل تواصل ومواد تدريبية وخصومات وعروض وتأكد انه يمكنك الغاء الإشتراك بالرسائل متى أردت عن طريق كتابة كلمة "توقف" وارسالها عبر الواتس اب.